2022年5月17日

ジム通い頑張りました！

ついつい仕事から帰ってご飯食べた後はコロンと横になってテレビでも観ながら更にお菓子までつまんでしまう日々・・・今日は夕食後、「まだ間に合うなあ」と思い、慌てて着替えてジムに駆け込みました💦食後すぐで体は重かったけど、エア […]