ジム通い頑張りました！

ついつい仕事から帰ってご飯食べた後はコロンと横になってテレビでも観ながら更にお菓子までつまんでしまう日々・・・
今日は夕食後、「まだ間に合うなあ」と思い、慌てて着替えてジムに駆け込みました💦
食後すぐで体は重かったけど、エアロ→ズンバ→ヨガと3本のプログラムをこなしてきました！！
行ってしまえば楽しいんですよね。代謝が悪いからめちゃくちゃ汗がかけるわけではないのが悲しいですが、
まあ何もせずにテレビをみてお菓子食べているよりはよっぽど有意義な時間でした。

今日はさっさと寝てしまいたいところですが、コミュニティのお知らせ作りを頼まれたので、ちょっとさわりだけでも
作ってから寝るとします。